【衝撃】健康診断で中性脂肪196って出た結果・・・・

風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:27:04.35 ID:VXg5aLYca.net
どうしたらええのこれ

2: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:27:25.49 ID:WD+yuGZP0.net
削ぐ

4: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:27:49.31 ID:VXg5aLYca.net
>>2
脂肪吸引手術みたいなアレか?


3: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:27:32.87 ID:8faUNUSN0.net
無理やろ
もう


5: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:28:05.91 ID:VXg5aLYca.net
>>3
お腹だけぽっこりなんやけど原因多分これやろ
なんとかしたい


6: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:29:28.65 ID:8faUNUSN0.net
ちなあんま中性脂肪とか気にせんで済んでる人へ補足説明すると
150越えたら気をつけましょうてのが一つの基準になってる






7: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:30:04.57 ID:VXg5aLYca.net
ほかの数値は平均か下寄りなのに中性脂肪だけ突き抜けてたんや

8: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:30:23.88 ID:s17aCrMr0.net
ダイエットしろ定期

10: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:31:06.73 ID:VXg5aLYca.net
>>8
マジでそれしかないんか
野菜生活2日も持たなかったで

9: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:30:38.20 ID:VXg5aLYca.net
ラーメンばっか食ってるからやろか…

11: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:32:13.91 ID:s17aCrMr0.net
>>9
どう考えてもそれやろ

13: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:33:53.01 ID:VXg5aLYca.net
>>11
社会人なってから晩飯はラーメンしか食っとらんわ
何食べればええんや?

23: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:51:42.91 ID:s17aCrMr0.net
>>13
夜は食べないようにしろ

12: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:33:41.27 ID:8faUNUSN0.net
この手の自己管理できないやつは自分の身体ぶっ壊して実際に命に危機が迫るまで食生活変えないから

14: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:34:11.70 ID:8faUNUSN0.net
無理や
もう

15: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:34:35.53 ID:VXg5aLYca.net
ワイは196という数値にかなりビビっとるんや
でも飯作る暇はないし外食になってまうんやけど
何食えばええんやこれ

16: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:35:24.03 ID:2llKsBOY0.net
ワイ毎回HDLとLDLは正常値で中性脂肪だけ基準値より低いんやがこれはどういう状態なんや
ちなデブ

18: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:36:04.80 ID:VXg5aLYca.net
>>16
これもう体質やろ…

17: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:35:31.82 ID:kSWghLTV0.net
36しかないんやが
どーやったら上がるんや

19: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:37:05.68 ID:8EqnJSag0.net
諸説あるけど手っ取り早く糖質制限でええやん

20: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:37:33.50 ID:SLOLgvLqD.net
ワイ300くらいいったことあるけど病気してないから安心しろ

21: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:38:48.47 ID:VXg5aLYca.net
糖質が含まれていないご飯てなんやねん…

24: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:52:03.40 ID:2NXGhrjWp.net
鶏胸肉こんにゃく豆腐納豆
選べ

22: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 07:44:54.38 ID:rM+qwo+40.net
ワイは中性脂肪1000オーバーやった
べサトール飲んどるw



引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1662676024

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