【衝撃】筋トレ民「主食はオートミールと鶏むね肉だぜ!」→結果・・・・

23/01/07(土) 17:26:02 ID:0316
普通の人間はカロリーなんて気にせず脂っこいもんとかお菓子とか食べまくってるのにな


筋トレ民の食事見てると可哀想になる


3: 23/01/07(土) 17:26:39 ID:W7LA
マジレスすると一年のうち8ヶ月はオーバーカロリー気味に食べてるで

4: 23/01/07(土) 17:26:47 ID:6Dho
食事以上の気持ちよさが筋肉からは出るのだろうか

5: 23/01/07(土) 17:27:20 ID:o8JG
それ言ったらあいつら自分に言い聞かせるように満足してるからしか言わないよな

6: 23/01/07(土) 17:28:14 ID:8UkU
それ筋トレ民やなくてボディビル民やろ
普通のトレイニーレベルなら食いたいもん食っとるわ


8: 23/01/07(土) 17:29:02 ID:W7LA
>>6
これ
競技ガチってなくて筋肉でかくしてかっこええ身体作るならオーバーカロリーは必然






10: 23/01/07(土) 17:29:23 ID:0316
>>8
それって筋トレする意味あんの?
レスラー体型目指してるの??

14: 23/01/07(土) 17:30:30 ID:8UkU
>>10
筋トレなんて健康管理の一環でしかないってのが99%の筋トレ民なのに、その為に人生賭けるって頭おかしすぎるやろ

16: 23/01/07(土) 17:31:30 ID:0316
>>14
???
だから好きなもん好きなだけ食って筋トレしてもただの筋肉ついたデブになるだけだろ?って聞いてるんやで
そこ目指してるんか?

19: 23/01/07(土) 17:32:26 ID:W7LA
>>16
筋肉ついたデブになる人は才能ある人やで
ワイ含めて凡人マッチョは普通に筋トレしてたら勝手に絞れてしまう

13: 23/01/07(土) 17:30:13 ID:4NnS
ガチで筋トレしてるやつはみんな見下してる
競技としてもおもんないし

17: 23/01/07(土) 17:31:58 ID:QQgu
一般人レベルなら普段食べてる豚バラを鶏むねに変えるだけでもまあまあ効果ありそう

20: 23/01/07(土) 17:32:50 ID:0316
>>17
鶏むね肉とか一般人食わんやで
一般人が食うのは鶏ももや


23: 23/01/07(土) 17:33:20 ID:9ZgO
ブロッコリーも食べるから…

24: 23/01/07(土) 17:33:47 ID:dGq0
筋トレ民やけど今日は昼飯にとり天カレーうどんと鮭おにぎりたべたで

27: 23/01/07(土) 17:34:20 ID:0316
>>24
夜は?

30: 23/01/07(土) 17:35:12 ID:dGq0
>>27
なんやろな嫁の作るご飯や
基本オフというか増量期は何も気にせず食べるで

33: 23/01/07(土) 17:35:52 ID:W7LA
>>30
ワイ少食やからカロリー気にするンゴね
お腹いっぱいになってまう

38: 23/01/07(土) 17:36:53 ID:0316
>>33
今日の夜ご飯なにたべる?

41: 23/01/07(土) 17:37:31 ID:W7LA
>>38
いま食べてるンゴ
サイゼや
酒も飲んでるで

28: 23/01/07(土) 17:34:37 ID:K8qY
ワイシーチキン丼や鶏胸肉やブロッコリー食ってるけどこれといった苦もなく過ごしとるぞ、菓子やデザートはたまに食っとるけど

31: 23/01/07(土) 17:35:40 ID:0316
>>28
ゾッとする食生活や


36: 23/01/07(土) 17:36:38 ID:Vl21
便秘民「うまくねーけどもち麦混ぜてメシ食うか」

これとにたようなもんやろ

47: 23/01/07(土) 17:39:12 ID:0316
>>36
もち麦ご飯の美味しさが80ならオートミールは20、鶏むねは5だからなぁ


42: 23/01/07(土) 17:38:06 ID:QQgu
チートデーに二郎とか食べたら脳溶けそうやな

43: 23/01/07(土) 17:38:07 ID:jTns
食うものくらい好きにさせてやれよ
好きでとり胸肉食ってるならそれでええやん

45: 23/01/07(土) 17:38:29 ID:W7LA
ちなよく胸肉食べてるイメージ持たれるけどワイはもも肉派や
金欠学生とか競技に命かけてるならともかくももでええ

57: 23/01/07(土) 17:42:35 ID:xewM
ワイあんまり食事制限とかしてないけどラーメンだけは避けてる。あれは悪魔の食い物や。信じられないほど太る

62: 23/01/07(土) 17:43:09 ID:0316
>>57
ワイなんて焼肉とかステーキみたいなもん食っても太れないで
ラーメンなんか比じゃない

67: 23/01/07(土) 17:44:20 ID:W7LA
>>62
胃腸が弱いんやな
ワイもそうやから辛さはわかる
マジで死ぬ思いして食わないとてかくなれん

37: 23/01/07(土) 17:36:48 ID:bv3y
でもカロリーコントロール上手く言ってると丁寧な暮らし出来てる実感が湧く




コメント

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