1：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:19:44.48 ID:2Taz4E/6d.net
どうや？ちな130kgから85kgや
2：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:20:58.66 ID:2Taz4E/6d.net
今は182cm85kgや
5：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:22:53.04 ID:nTGpnCB6d.net
凄すぎやろ
7：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:23:59.51 ID:2Taz4E/6d.net
>>5
頑張ったわ、食事制限は特にしてないけど我慢にならないレベルで減って行った
週1で次郎とか焼肉とか食べ放題行ってるわ
8：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:24:08.43 ID:zYWimQJzr.net
カラオケ行く友達いなくて凄いな
14：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:24:54.83 ID:2Taz4E/6d.net
>>8
酒の席が減ったからな
友達と行く時は酔った時だけや
11：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:24:24.04 ID:MYXrEvzsM.net
腹式呼吸やろなあ
16：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:25:45.98 ID:2Taz4E/6d.net
>>11
特に上手く歌おうとかは思ってないけど1曲1曲全力で歌ってたわ
後半ボルテージが高まるとちょっとダンス入れてた
12：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:24:42.88 ID:Ol9+4fRrr.net
腹から声出してるから腹筋が鍛えられたんかね？
18：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:26:02.18 ID:2Taz4E/6d.net
>>12
かなぁ
13：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:24:49.38 ID:6gqgrc4Y0.net
どこがおすすめ？
20：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:26:31.14 ID:2Taz4E/6d.net
>>13
ビッグエコーか地元の安いカラオケ
15：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:25:44.75 ID:o/xlPqjba.net
むしろなんで130キロもあったん？
21：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:26:43.35 ID:2Taz4E/6d.net
>>15
柔道やってたから
34：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:29:20.08 ID:q+ZwcTFPa.net
>>21
柔道やってたんか～なら130キロあってもしゃーないわな～
とはならんはアホ！
17：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:25:51.98 ID:3Y4ZSTGDd.net
毎日ヒトカラは流石に悲しいやろ…
22：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:27:01.19 ID:2Taz4E/6d.net
>>17
人と会える身体になる為に痩せたんや
19：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:26:17.08 ID:TLeUoctod.net
女性ですか？
23：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:27:12.30 ID:2Taz4E/6d.net
>>19
男や
27：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:27:41.18 ID:NZZv+PzN0.net
カロリー糞ほど消費するんか
30：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:28:02.35 ID:+N8a2dydr.net
ええな
37：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:29:48.90 ID:xZ0hkJGM0.net
カラオケでの1時間当たりの消費カロリーは大体120kcalです。
5時間で600kcal
拘束時間長すぎるのでダイエット方法としては微妙やな
でも5時間カラオケするのが好きで副産物として痩せられるパターンなら最高に優秀
40：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:30:22.61 ID:1y2o65UG0.net
歩けよ
25：風吹けば名無し:2022/03/15(火) 16:27:24.60 ID:xZ0hkJGM0.net
腹筋ちょっと鍛えたくらいで痩せますなんてことにはならん
単純にカラオケの消費カロリーが摂取カロリー上回ってたんやね
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1647328784
コメント