風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:30:15.28 ID:7N/wt1Ob0.net朝から元気モリモリだわ
2: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:30:39.19 ID:7N/wt1Ob0.net
しかもプロテインも飲んだ
朝からタンパク質40gも摂取や
3: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:31:12.14 ID:7N/wt1Ob0.net
ちなニート
二度寝するわ
6: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:33:11.30 ID:1pM2GSqi0.net
野菜も食べなよ
7: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:33:35.23 ID:7N/wt1Ob0.net
野菜って別に必要ないんですよ
タンパク質のが重要なんで
8: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:34:31.32 ID:0qsPr7He0.net
はげそう
10: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:37:02.87 ID:7N/wt1Ob0.net
昨日筋トレしたから筋肉痛が痛いわ
タンパク質でしっかり補強しなきゃ
11: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:37:21.67 ID:1QPjsyQGd.net
うんちぶりぶりでそう
14: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:39:05.44 ID:7N/wt1Ob0.net
>>11
ガチで毎日健康なうんこモリモリ出てやばいわ
13: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:38:17.73 ID:zB755i/Od.net
野菜は？？
17: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:39:57.09 ID:7N/wt1Ob0.net
>>13
サプリメントでマルチビタミン飲んだから必要ない
22: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:45:13.86 ID:0jD+3JLiM.net
サバ缶にしろよ
23: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:45:45.06 ID:7N/wt1Ob0.net
鯖缶は脂質が多すぎ
33: 風吹けば名無し 2022/09/09(金) 08:54:17.85 ID:k5lsYqXu0.net
シーチキン高いンゴ
引用元: http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1662679815
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