1：:22/10/09(日) 00:35:09 h9RD
正常値に改善
トマトと玉ねぎのパワー凄すぎるわ
当然揚げ物とお菓子類ジュース微糖コーヒーはNGで毎日の運動も欠かしたらあかんで
3：:22/10/09(日) 00:36:09 ksbt
脂質代謝異常やったんか？
6：:22/10/09(日) 00:36:32 h9RD
>>3
尿酸値がやばかった
8：:22/10/09(日) 00:37:44 ksbt
>>6
ヤバイな
4：:22/10/09(日) 00:36:12 q2EJ
健康な食事食べると体の調子が良くなるよね
7：:22/10/09(日) 00:37:23 h9RD
>>4
ほんそれ
5：:22/10/09(日) 00:36:27 NCzs
分かったフライドオニオンとフライドトマト食いまくる
9：:22/10/09(日) 00:38:21 4aNv
トマト嫌いだよ
10：:22/10/09(日) 00:38:41 BaIv
それが出来れば苦労しねぇや
11：:22/10/09(日) 00:41:24 44MI
卵と納豆も毎日食え
12：:22/10/09(日) 00:42:31 h9RD
>>11
納豆きらいやねん
13：:22/10/09(日) 00:42:50 YeQd
トマト美味いよな
15：:22/10/09(日) 00:43:31 FYKA
ちょっとトマトと玉ねぎ買ってくる
16：:22/10/09(日) 00:43:39 pLq3
玉ねぎはどう調理して食ったんや
17：:22/10/09(日) 00:44:35 h9RD
>>16
味噌汁にぶっこむかみじん切りにしてミートソースにした
パスタは血糖値の上昇米よりおとなしいらしいからな
20：:22/10/09(日) 00:46:18 FYKA
>>17
パスタは血糖値が上がりにくいってのは何で何やろな
25：:22/10/09(日) 00:49:27 h9RD
>>20
なんか形が消化にええからインスリンが少ないらしいで
27：:22/10/09(日) 00:51:30 FYKA
>>25
形か
そしたら米麺も良さそうやけどな
28：:22/10/09(日) 00:53:43 h9RD
>>27
まぁパスタは米よりトマトソースで自然にトマトと玉ねぎとついでに人参にんにくも採れるからワイは多用しとるな
18：:22/10/09(日) 00:45:21 h9RD
あぁあとカレーシチューハヤシに4個くらいぶっこんだりもした
数日に渡って消費するから一食で多めに採れるようにやな
19：:22/10/09(日) 00:46:08 X9LF
玉ねぎ入った味噌汁とサラダ入れてるトマトでなんだかんだでほぼ毎日食ってる気がするわ
だからワイは健康なんか
21：:22/10/09(日) 00:47:26 h9RD
>>19
ええね
血液サラサラニキや
22：:22/10/09(日) 00:47:31 sDWP
最近トマトジュースが無性に飲みたくなる
２日に1本ペースで飲んでる
23：:22/10/09(日) 00:48:09 YeQd
>>22
おすすめのトマトジュースは？
24：:22/10/09(日) 00:48:44 FYKA
>>23
そりゃデルモンテよ
と思ってた時期があったんやが
甘くなって、今はカゴメや
26：:22/10/09(日) 00:49:49 sDWP
>>23
普通にカゴメの無塩
200ccぐらいの小さいやつだけど
31：:22/10/09(日) 01:06:44 NRlw
神野菜か
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