以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:04:13.080 ID:aRGtgMcm0.netニキビ4兄弟「「「「おはよ」」」」
4: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:04:54.375 ID:aRGtgMcm0.net
朝起きたらニキビが4つできてた俺の気持ちがお前らにわかるか？？？？
5: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:04:56.001 ID:pHRCjbpp0.net
最終的に洗顔しないのがさいつよになるのに
6: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:05:26.246 ID:8b9mzKLfa.net
化粧水と乳液はなに使ってるの？そもそも合ってないんじゃない？
11: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:06:29.089 ID:aRGtgMcm0.net
>>6
最初は普通のハトムギ化粧水使ってたけど肌がピリピリして良くないと思ったから今は敏感肌用使ってる
7: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:05:26.882 ID:ZvNzZuJm0.net
チョコラBBはマジ
8: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:05:27.447 ID:b5FMWgQU0.net
新しいのができないとは言ってない
9: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:05:48.821 ID:Fze+KGhh0.net
洗いすぎてもダメっていうしな
10: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:06:07.435 ID:fiVfyZoS0.net
食生活と睡眠も良いものに
13: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:06:38.370 ID:/iGZb1DT0.net
人の肌しだいだが洗顔1回やめて保湿だけしっかりしてみろ
14: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:06:57.977 ID:aRGtgMcm0.net
そういえば昨日久しぶりに夜更かししたわ
15: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:07:57.696 ID:faMP+lKU0.net
脂質は1日20gまでな
20: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:09:53.782 ID:aRGtgMcm0.net
>>15
ダイエットアプリ使ってるけど脂質が大体オーバーして困ってる
タンパク質足りないっていうから肉とか魚食うけど大体オーバーする
23: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:10:57.343 ID:fiVfyZoS0.net
>>20
豆腐やササミを食べたら
16: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:08:22.561 ID:zwpOQlcH0.net
し過ぎも良くないから乳液からなくしていけ
17: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:08:40.689 ID:9U8YOnNi0.net
野菜多めでバランスいい食事と十分な睡眠と規則正しい生活と適度な運動をしましょう
18: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:09:04.411 ID:DHh7tIEH0.net
食生活が原因
しっかりとバランスよく栄養を取れ
29: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:13:11.114 ID:7zklg5/i0.net
洗顔は弱酸性ボディソープでもなんでもいい
薬だけは皮膚科でべピオかエピデュオを処方してもらえ
これが最強で保険適用
34: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:15:51.551 ID:DHh7tIEH0.net
まああとは顔の毛穴を気にするくらいか？
毛穴は詰まらないようにしないとニキビができる
37: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:16:39.336 ID:rXwPVi/N0.net
>>34
毎週美容皮膚科でレーザーとピーリングやってた時期あったけど余裕でニキビできまくってたよ
49: 以下、VIPがお送りします 2022/12/14(水) 21:27:16.449 ID:8b9mzKLfa.net
マジで安い化粧水や乳液使うくらいなら皮膚科で薬出してもらう方がいいよな
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1671019453
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