【愕然】腹筋ローラー「上半身の筋肉だいたい付きます」「時間かかりません」「安いです」「かさばりません」→結果・・・・・・・・・・・・

妻「夫から知らないシャンプーの匂いがする変な店に行ってるに違いない」 探偵「調べたところ」→結果…
俺「PayPayで」店員「使えないです」俺「いや、だからPayPayで」店員「当店では使えないです」俺「だ・か・らPayPay!!」→結果…
違法駐車する奴がいたので、カラーコーンの内側にセメント詰め込んだやつを設置したら…
医者「癌ですね、余命3年です」自分「で?だからなに?」→結果…
自分「3月で辞めます」クソゴミ上司「でもこの報告書は君しか書けないよ?」→結果…
家の近くの交差点はしょっちゅう事故が起きる。→交差点に向けてカメラを設置した結果…
弊社「社長は新型クラウン買って息子の家建てたけど物価高で給料カットしまーすw」→結果
女上司(29)「アハハ」ブッブビチィッ 新卒自分「あっ…」→結果wwww
ワキガを手術中先生「お、あったあったw」 看護師「こっちにもたくさんありますよ!」→結果
「おいボーナス入ってないぞ!!」市役所福祉課「生活保護にボーナスはありません…」→結果
【呆然】ドライブ中彼女「あ、ああっ!!」ワイ「どうした?」彼女「こっ、ここうちの取引先だ!!」→結果…
2000万円以上の大金を溶かしてしまった。元夫「俺の金返してよ、返してよー」私(キモい、金に執着心が!)→数年後…
イジメをしていた男「とりあえず10万でいいよーwあの写真どうしちゃおうかなーw」→『あの写真』を添えてそいつの会社に…
【衝撃】昔俺をイジメた幼なじみが近所に家を建てて嫁子供と引っ越してきた→結果…
【呆然】底辺社畜やが、上司に「辞めちまえ!!」と言われたのでシステム捨てて辞めた結果w
【呆然】社員食堂使うのに毎月3000円引かれるのが派遣社員納得しなかった結果…
【呆然】ワイ(身長180cm)、145cmの女の子とお付き合いした結果www
【悲報】 ガス代が高すぎて(13000円)契約を解除する→結果…
【呆然】彼女(32)「私おばさんだけど...いいの?」 ワイ「ええよ!」→結果…
【呆然】元妻「再婚するわ」ワイ「ほーい、おめでと」元妻「それだけ???」→結果…
俺「もうさ、ウイスキーを炭酸水で割るのはやめろよ!」部下「え、なんでですか?」→結果
【呆然】5年半勤めてたスーパーのパートリーダー辞めた結果www
【愕然】会社で下請けを切ることになった結果・・・・・



以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:40:08.026 ID:b4JepsS60.net
神アイテムじゃん

3: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:40:54.549 ID:RiC1BZbld.net
ただしフォームを間違えると腰やっちゃいます

4: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:40:59.288 ID:KUksQeup0.net
立ちコロが常習者向けすぎる

5: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:41:05.294 ID:BU+hzEW0a.net
床が痛みそう

6: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:41:31.390 ID:KA12yFoza.net
一度としてできない非力には使えません

7: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:41:40.446 ID:bfVV5Qi3a.net
チキンレッグはやだなぁ







女上司(32)「終電なくなっちゃったね」自分(48)「うち誰もいないんで飲み直しますか?w」→
【衝撃】嫁「ごめん、終電すぎちゃって・・・」俺「迎えにいこか?」嫁「えっ」→結果…
【愕然】彼氏のお尻からニョロニョロが出てきて寝てる時にコッソリ絞るの辞めらなかった結果
妻「あなたと娘の血が繋がってないんだけど!不倫したでしょ!離婚!離婚!慰謝料!」→結果…




8: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:41:50.568 ID:jW7bzLIB0.net
膝ころはやるだけ無駄とかいう雰囲気

9: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:41:59.114 ID:t0lIwuAE0.net
初心者向けの種目じゃないのになぜかやたら推されてるイメージ

10: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:42:41.672 ID:bvcCG9FQ0.net
腹筋はバキバキになります
むしろなりすぎてキモいです


12: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:43:02.218 ID:IkxCQ/wuM.net
結局ランニングが最強

13: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:43:25.665 ID:qzk6hHt+a.net
でも疲れちゃいます…

15: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:44:18.401 ID:8LqVkfDe0.net
下半身だけ貧弱にならない?

24: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:48:17.855 ID:dFvxIrp70.net
>>15
なんでそれしかしない前提なの
体のすべての筋肉が付く最強の筋トレを探しているの?


16: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:44:20.556 ID:ScCOJG/ta.net
いま1ヶ月半つづいてるわ

最初は膝コロも全然出来なくて
あんな床と体が水平に伸ばせるようになるわけねーと思ってたけど

膝コロなら楽々
今は立ちコロに移行中

腹回りめっちゃすっきりした


17: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:44:57.875 ID:5KQU8sL/M.net
回数決めるより20秒やって10秒休むで3分くらいやるやつでやった方がええと思った

18: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:45:04.160 ID:ppMMOhZy0.net
マンションで下に響かないものなの?
なんかゴロゴロ響きそう



19: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:46:18.536 ID:p33mZvX2F.net
>>18
俺はマットの上でやってる

もともと子供用に敷いてあったやつだけど


20: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:46:30.019 ID:UgksqKLW0.net
立ちコロマウントがうざい

21: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:46:58.464 ID:xJFkesfzd.net
敷居が高すぎるんだよなぁ

22: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:47:21.740 ID:axykcssC0.net
立ちコロは必要ないって聞いたけど

28: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:49:42.696 ID:YWpd9aMd0.net
筋肉痛痛すぎて無理


30: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:50:22.850 ID:90r4kMrna.net
そんなもんよりジム行ったほうが効率いいんで

33: 以下、VIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:51:14.332 ID:sskVdZGM0.net
酔っぱらって顔面打ち付けるの3、4回やってもうやめたわ







引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1653532808


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