1：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:46:44.261 ID:yrY5IV1Z0.net
12時間拘束の三勤三休だけど腰はぎっくり腰レベル。ちょっと前屈みになると呼吸が止まるくらいの激痛。
脚はふくらはぎが筋肉痛。足の裏は激痛
根性うんぬんの問題じゃなくて完全に身体が故障しちまってる
3：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:47:22.985 ID:yrY5IV1Z0.net
クリーンルームとかキツ過ぎ
4：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:47:52.396 ID:/DAy10bkd.net
もう辞めるしかないなそれだと、、
9：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:48:59.989 ID:yrY5IV1Z0.net
>>4
マジで根性で乗り切ろうと思ってたけど、前屈みになったときに失神しそうな痛みが来てヤバい
5：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:47:58.104 ID:0yVSoL7cp.net
俺は前に２日でバックレたぞ
10：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:49:21.644 ID:yrY5IV1Z0.net
>>5
そういうの平気でできる人尊敬する
6：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:48:02.509 ID:OcRzADS40.net
使ってない筋肉使えばそうなる
8：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:48:27.945 ID:5SDN32kHM.net
車の工場でそんな感じだったわ
慣れるのに3ヶ月はかかった
14：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:50:14.192 ID:yrY5IV1Z0.net
>>8
まだ自動車関係の方がマシに思えるレベル
クリーンルームはガチでヤバい。
床が普通の床じゃなくて鉄格子だからな
13：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:49:54.387 ID:Y8Gw3tCV0.net
腰の痛みは腹筋背筋を鍛えろ
ふくらはぎは慣れてくると筋肉がつくから問題ない
足の裏は足の形に合ったインソールを着用しろ
根性ない奴はやるべきこともやらずに音を上げるからダメなんだ
17：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:51:40.809 ID:yrY5IV1Z0.net
>>13
インソール、ワークマンで買って初日から試したけど全く効果無し
他のやつも買ってみて試すかな。腰痛も改善されればいいけど
15：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:51:02.719 ID:VO81NKACd.net
若い頃の肉体酷使は中年になってから明確に体に来るからやめた方がいい
23：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:52:13.744 ID:yrY5IV1Z0.net
>>15
腰はマジで大事にしないとヤバそう
18：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:51:43.299 ID:MIQbJBDId.net
12時間勤務って普通に辛くない？
28：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:54:07.801 ID:yrY5IV1Z0.net
>>18
長さは別にいいのよ
とにかく足から腰にかけての負担がでかい
34：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:56:11.970 ID:MIQbJBDId.net
>>28
立ち仕事は慣れも必要だよ
あとは体格にもよるかもねー
41：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:57:25.019 ID:yrY5IV1Z0.net
>>34
自動車工場で働いてたときはもう慣れっこだったんだけどな。自動車工場で働いてたときの足の痛みよりヤバい
19：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:51:52.077 ID:Y8Gw3tCV0.net
ちなみに>>1の身長体重は？
30：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:54:36.639 ID:yrY5IV1Z0.net
>>19
177 85キロ
38：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:56:56.480 ID:Y8Gw3tCV0.net
>>30
腰痛は間違いなくデブが原因ですわ
あと体硬いのも原因の一つだから寝る前と寝起きと休憩時間に腰のストレッチしろ
足のストレッチもやるとやらんでは全く違う
47：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:59:06.370 ID:yrY5IV1Z0.net
>>38
最近ダイエット中
20：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:51:55.286 ID:z+zqJ70+0.net
最初の方はプロテイン飲んで仕事してたわ
ワークマンの靴下とはもっと早く出会いたかった
あとは腰に自重いきそうに感じたら腕力でやり過ごす
27：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:54:05.940 ID:as+RznQx0.net
>>20
立ち仕事用の靴下とかあんの？
32：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:55:17.033 ID:z+zqJ70+0.net
>>27
しらんけど3束1000円くらいの奴
22：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:52:12.012 ID:lbGLYNl20.net
クリーンルームは気圧まで管理してるところは辛い
24：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:52:47.710 ID:yrY5IV1Z0.net
今日から三連休だから、五本指ソックスとインソール買うわ
29：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:54:08.056 ID:7mOWmjGP0.net
軟弱すぎるだろ
35：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:56:15.414 ID:yrY5IV1Z0.net
防塵服着るんだけど、防塵服専用の靴脱いだり履くときはイスに座るんよ。
そのときに前屈みになって靴のチャック開けようとすると
「フゥンンンンン！！！」ってなるような腰の激痛がくる
40：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:57:19.207 ID:4zm+jh0ma.net
広告印刷の３勤３休 12時間労働は糞楽だったぞ
休憩時間もトータル４時間あるし
最盛期や 版変え時は確かに忙しいが
43：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:57:49.436 ID:yrY5IV1Z0.net
>>40
4時間なげーな
2時間だわ
48：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 09:59:21.833 ID:mt1NQpNoa.net
さいしょだけだから、頑張れ
59：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 10:04:40.066 ID:dqfoLPOMd.net
労災で無料通院じゃん
後遺症残れば儲けもんじゃん
62：以下、VIPがお送りします:2021/11/30(火) 10:05:36.060 ID:yrY5IV1Z0.net
今日は風呂入ったら接骨院行ってくるわ
引用元: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1638233204
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